当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

喝茶养生要注意7个禁忌

时间:2023-09-05 10:36来源: 人民网 作者:未知浏览:
喝茶禁忌多,这些须也注意,下面就随着小编一起来看看吧! 一忌、空腹饮茶 空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于引狼入室,我国自古就有不饮空心茶之说。 二忌、饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据
 普洱茶
 
  喝茶禁忌多,这些须也注意,下面就随着小编一起来看看吧!
  一忌、空腹饮茶 空腹饮茶茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,我国自古就有“不饮空心”之说。
  二忌、饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示,经常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
  三忌、饮冷茶 温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。
  四忌、浓茶 浓茶咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。
  五忌、冲泡时间太久冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,香低,失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生。
  六忌、冲泡次数过多一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%,二开茶汤含水浸出物总量的30%,三开茶汤则为10%,四开茶汤却只有1-3%,再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
  七忌、饭前饮茶 饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:咖啡因 氨基酸 普洱茶 茶多酚 喝茶 普洱 茶叶 饮茶 冲泡 
热点排行
相关文章
春茶是喝茶养生的好季节
春茶是喝茶养生的好季节
立春后这样喝茶养生
立春后这样喝茶养生
春节期间应如此喝茶养生
春节期间应如此喝茶养生
春天是喝茶养生的好季节
春天是喝茶养生的好季节
夏季喝茶养生你选对茶了吗
夏季喝茶养生你选对茶了吗
喝茶养生必知禁忌
喝茶养生必知禁忌
如何喝茶养生
如何喝茶养生
喝茶养生:饭后不宜饮茶
喝茶养生:饭后不宜饮茶
老人喝茶养生的注意事项
老人喝茶养生的注意事项
夏日喝茶养生必备
夏日喝茶养生必备
喝茶养生要选对时间和种类
喝茶养生要选对时间和种类
喝茶养生四大禁忌
喝茶养生四大禁忌
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号