为什么有的人把生普当水喝
却什么事都没有？
一是喝久成习惯。老茶人规律的饮茶生活使他们已经习惯了大量喝茶。对于突然开始大量喝茶的新茶友，身体一下子适应不过来：晚上喝，睡不着，容易饿，饿了忍不住就会加夜宵啊，结果越喝越胖；下午喝，原本规律三餐进食的胃突然在其他时间增加了工作量，特别是过量喝茶会不断刺激胃酸的分泌，胃的负担大大加大。
二是天生胃好。胃的耐受性因人而异，有的茶友只能“眼红”别人的铁胃，同样的饮茶量，他们咕咚咕咚地喝完一点事没有，自己喝了就是胃里翻江倒海。
也不是。有人因为熟普不刺激就大杯大杯喝，下午喝完还没消化直接晚饭，晚饭完了接着喝，导致胃负担过大，直接症状是腹胀，胃酸增多，反胃，消化不良。物极必反，过犹不及。
胃弱的茶友该怎么科学健康地喝茶？
早上尽量别空腹喝茶，让胃好好休息，即使喝，也就喝熟普，而且尽可能不要喝太多杯。
一次性不要喝太多茶，
喝茶感觉饿就吃点甜食垫垫肚子，两片饼干啊，一块小蛋糕啊，都可以。
再好的茶也没要你的胃重要，不要跟自己的胃过不去呀。
