对糖尿病人来说，甜品基本不能喝不能吃、米饭不能吃饱，水果不能吃，但是糖尿病这是可以喝茶的，那么糖尿病人喝哪种茶好呢?下面小编做一介绍。 首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，
对糖尿病人来说，甜品基本不能喝不能吃、米饭不能吃饱，水果不能吃，但是糖尿病这是可以
喝茶的，那么糖尿病人喝哪种
茶好呢?下面小编做一介绍。
首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
糖尿病人喝
绿茶是不错的选择，绿
茶具有控制糖尿病的特殊
功效。绿茶之所以能控制糖尿病，是因为绿茶中所含的糖类具很好降血糖的作用。因此，饮绿茶是防止糖尿病的最好最简单的方法，特别是饮用凉开水浸泡的绿茶降血糖的成份不被破坏，喝
淡茶为益，因为
浓茶容易导致骨质疏松。
