NO.1
千万不要喝茶解酒
大家都知道人喝酒之后会很兴奋，那是因为酒中的乙醇对心血管的刺激很大，而茶，同样有让心脏兴奋的作用，先喝酒再喝茶，对心脏的刺激是很大的，尤其是心脏病患者，酒后喝茶的危害是很大的。如果喝酒很多身体不适，可以吃点甜品来解酒。
No.2 不要喝久泡茶
有些人喝茶，喜欢泡的很久，一份茶叶要泡很多次才扔掉，这是个不好的习惯。
茶叶冲泡时间太长，茶汤香味变淡，而且汤色暗淡，也就失去了品尝价值。而且茶叶中的氨基酸维生素等会因为氧化而减少，营养价值也就降低了。最重要的是，茶汤放置时间久了，细菌真菌等微生物数量会多，不卫生，很可能对肠胃造成刺激。
No.3 不喝过冷过烫的茶
有些人喜欢喝滚烫滚烫的茶，想以此暖身，有些人泡过茶就去做别的事，等茶凉透了才想起来喝。其实这两种方式都不好。
太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强，据国外研究显示，经常饮温度超过62℃的茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56℃以下。
冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
所以喝茶，最好喝温热的茶，温茶能使人神思爽畅，耳聪目明。
(责任编辑：茶小仙)
