天气就这样一天天转凉了，人们的身体很容易因为气候的因素，发生不少疾病，所以注重冬季养生，已成为目前人们最关心的话题之一。冬天喝什么茶好呢？
冬天选茶的两大原则
顺
一是要顺滑不涩口的茶；
二是要顺和自己的体质、自己的口感喜好的茶，顺口顺心；
三是当然再能顺合自己的心理价位， 性价比高的茶更好了。
温
冬天适合喝的茶
红 茶
黑 茶
冬季是人的运动量较少而肉类进食量较多的时期，喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪，调整人体的糖、脂肪和水的代谢，对调理胃部有很重大的作用。保护血管、防止肥胖神马的更是非它莫属。
熟 普
冬季易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。热普洱茶可以有效补充人体所需水分，有效调节人体内循环。
乌 龙 茶
因为乌龙茶是一种半发酵的茶，它的性子不热也不寒，对于身体的养生和保健非常的适合，尤其是能够有效地减少肺部疾病的发生。
这四类茶都以存放些时日的茶为好，如果能符合“老”的特征，那就更好了。
喝适合自己的茶，才能暖身又暖心。
