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自制菊花杞子茶养肝益血

时间:2023-09-22 11:11来源:天天营养网作者:未知浏览: 次

自制菊花杞子茶的方法介绍如下：材料：红茶包一个，杞子一小撮，菊花3到5朵做法：将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。效能：菊花、杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗

自制菊花杞子茶的方法介绍如下：

材料：红茶包一个，杞子一小撮，菊花3到5朵

做法：将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。

效能：菊花、杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

(责任编辑：茶小仙)

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