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饮茶要适当

时间:2023-09-23 10:47来源:普洱茶吧网 作者:未知浏览:
饮茶有益健康,好处不少,是不是饮得越多越好、越浓越好呢?不,饮茶要适时适量。 胃寒的人,就不宜多饮茶,特别是绿茶。李时珍早就指出:茶苦而寒。胃寒再加茶叶寒凉,就会雪上加霜,引起肠胃不适。 神经衰弱者和患失眠症的人,傍晚后不要饮茶,饮茶能兴奋神经中枢,加重
  普洱茶
 
    饮茶有益健康,好处不少,是不是饮得越多越好、越浓越好呢?不,饮茶要适时适量。
 
    胃寒的人,就不宜多饮,特别是绿茶。李时珍早就指出:“茶苦而寒。”胃寒再加茶叶寒凉,就会“雪上加霜”,引起肠胃不适。
 
    神经衰弱者和患失眠症的人,傍晚后不要饮茶,饮茶能兴奋神经中枢,加重失眠症状。就是睡前饮茶依然酣睡如故的人,也不要在睡前饮浓茶,以免过于兴奋神经。
 
    服药时,一般不宜用茶水送药,否则会使药效降低或失效。
 
    正在哺乳的妇女也应少喝茶,因为茶多酚对乳汁有收敛作用。
 
    对于冠心病患者来说,适当饮茶是有益的。茶中的咖啡碱具有较强的兴奋作用,能增强心脏的机能。大量饮用浓茶会促使心跳增快,这对已经心动过速的冠心病人来说,会造成“火上加油”,使心率过快,一也会诱发和加重患有早搏或房颤的冠心病的复发。此类病人,以少量饮用淡茶为宜。患窦房传导阻滞或完全性房室传导阻滞的冠心病人,心律很慢。此类病人,则应多喝浓茶,可以提高心律,对冠心病有辅助治疗作用。
 
    总之,要用一分为二的观点来认识饮茶的作用,提倡合理饮茶,要做到适时适量。
 
(责任编辑:茶小仙)
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