不同体质饮不同茶,下面我们就一起来看看吧!
夏天适合喝绿茶和白茶,是从季节的角度讲的。但喝茶不仅要看季节还要辨别体质,即不同的体质喝不同的茶。殷海霞告诉记者,阴虚火旺、口干舌燥、痰湿、爱上火、体质燥热的人适合喝绿茶,因为绿茶是未发酵茶,其性寒,可清热 ,能排湿气。福建武夷山国家自然保护区正山茶叶有限公司企化部总经理康丽云则建议,那些体质虚寒,手脚冰凉、怕冷的人适宜喝红茶,因为红茶是发酵茶,性温,祛寒,暖胃。除了红茶,殷海霞还建议此类人可喝黑茶、普洱茶,因为它们也都是发酵茶,性温。
喝茶不仅要辨别体质,还要看自己的健康状况和生活习惯。康丽云告诉记者,办公室小白领适合喝白茶,因为白茶有很好的防辐射作用。殷海霞则表示,高血压患者可喝决明子茶、菊花茶和牛蒡茶,高血脂的人则适宜喝三七花茶和普洱茶。此外,嗜烟酒者宜喝绿茶;肉食主义者宜喝乌龙茶;减肥美容宜喝乌龙茶、普洱茶;抗癌、防癌宜喝绿茶;延年益寿宜喝乌龙茶、红茶。
还有一些人,就不宜喝茶。他们是贫血患者、甲状腺功能亢进、结核病患者,胃及十二指肠溃疡患者,肾、尿道结石患者。
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