1、酒后勿饮茶，伤身又伤肾
对于春节来说，喝酒几乎是家常便饭，朋友见面、亲戚到访，喝上几杯小酒，可以说再正常不过了。但是，请一定要记住，酒后勿饮茶，否则容易刺激心脏和肾脏，进而对身体产生损害。
很多人都认为，酒后饮一杯浓茶可以迅速解决，其实在酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。尤其是对于心脏功能不佳的人来说，酒后饮茶更会让心脏受到双重刺激，加重心脏的负担。
2、吃完海鲜后忌饮茶，易便秘
此外，吃海鲜的时候也要注意吃新鲜的，尤其是生鱼片类型的更要保证鱼的新鲜和卫生，否则容易引起拉肚子等症状。
3、深夜不宜饮浓茶，影响睡眠
对于春节来说，注定是个不眠之夜，但是大家在一年的操劳过后回到家中也要注意好休息。对此，切忌在睡前饮用浓茶，或刺激性较强的茶叶，否则会严重影响睡眠。当然，对于经常喝茶的人士来说，可以在睡前喝一些温性的茶，如红茶、熟普类，并且冲淡一些为宜。
另外，春季在家经常饮食不规律，这个时候也要注意了，空腹时不喝茶，饭前饭后喝茶需间隔半小时左右，科学饮茶才能达到喝茶养生的效果。
春节期间，希望大家在和朋友聚会、家人团聚的时候开开心心、一帆风顺，在饮食习惯和喝茶习惯上都需要注意，保证自己的健康才是第一位，快get起来吧！
(责任编辑：茶小仙)
