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3款夏日减肥茶让你瘦一整夏

时间:2023-10-06 15:08来源:家庭医生在线 作者:未知浏览:
3款夏日减肥茶让你瘦一整夏,爱美的美眉快看过来吧! 健美减肥茶 材料:茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香 做法:取所有材料各等量,共研粗末。每次用6~12克,开水冲沏当茶饮。 功效:对于血压高、血脂高的肥胖
普洱茶
 
  3款夏日减肥茶让你瘦一整夏,爱美的美眉快看过来吧!
  健美减肥
  材料:茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香
  做法:取所有材料各等量,共研粗末。每次用6~12克,开水冲沏当茶饮。
  功效:对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。
  玫瑰蜜枣茶的做法
  材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)
  做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。
  功效:玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。
  大麦芽茶
  材料:炒麦芽5钱、山楂5分。
  做法:加冰糖水冲饮。
  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
 
(责任编辑:茶小仙)
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