一直提倡科学饮茶，茶友重视程度也很高，很多人想了解春天喝茶为什么而喝，那么春天喝茶有什么好处呢？春天喝茶好处还是很多的，具体表现在以下几个方面： 好处一：解春困 春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一
一直提倡科学
饮茶，
茶友重视程度也很高，很多人想了解春天
喝茶为什么而喝，那么春天
喝茶有什么好处呢？春天
喝茶好处还是很多的，具体表现在以下几个方面：
好处一：解春困
春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响。
绿茶或
花茶甘凉而兼芳香辛散之气，特别是春天的绿茶，可以提神，令人神清气爽，可使“春困”自消。
好处二：去肝火养肝
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季
养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的
功效。
好处三：正气
春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。
好处四：去寒气
我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茶，来帮助你驱除身体上的寒气。
总之，春天一定要多喝茶，如果不知道怎么喝，身体正常的人，等
春茶【绿茶】上市，稍放一段时间【不建议立即喝新炒的茶】，或者喝一些
轻发酵类的茶：如新的
白茶或
轻发酵铁观音，早上喝茶清神解困、去肝火，下午喝一些
乌龙茶，比如：传统型铁观音【至少是正炒正味
工艺】，
岩茶或
大红袍。对于喜欢
普洱和
黑茶、
红茶的茶友，可以考虑晚上喝些。
生普还是早上喝好一些。
