著名茶学专家陈宗懋院士在《中国茶经》中证实了茶对人体有很高的保健功效并可以抗氧化。无独有偶，英国一项对茶的抗氧化实验也证明了茶的营养价值很高，所以，茶不仅是中国的国饮，还被联合国推荐为六大健康饮品之首。
1. 一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)。
2. 一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于12瓶白葡萄酒。
3. 一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于4个苹果。
4. 一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于5只洋葱。
5. 一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于7杯鲜橙汁。
6. 一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于12杯啤酒。
法国巴黎预防医学中心尼古拉•唐善教授的研究表明，与不喝茶的人群相比，爱喝茶的人死亡风险降低24%。日本的流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性发生心血管病的危险指数降低42%，女性降低18%。
忙碌的朋友们，在这干燥的秋季，给自己一杯茶，释放身心压力，享受健康时光。
(责任编辑：茶小仙)
