那么脾胃虚寒的人适合喝什么茶呢？
从发酵程度就可以看出，喝茶要有所选择。
脾胃虚寒的人主要症状有：食冷胃部会疼痛，还会伴有呕吐、精神乏力，食欲不振，脉虚弱等。
建议多喝红茶，现在虽然已经立春，但气候还乍暖还冷，人体的生理功能衰退，还需御寒保暖。
红茶甘温适合养人体阳气。还富含丰富蛋白质、糖，可以生热暖腹，助消化去油腻。
还有一些地方会配合鲜姜饮用，有效治疗胃寒，还能改善脾胃虚寒体质。长期服用能缓解胃寒症状。
我国民间也早有喝鲜姜红茶的习惯，做法为：10g姜清洗干净切成五等分，加入500g红茶叶，300毫升水煮5-10分钟，滤去渣加入适量冰糖饮用。
现在饮用无需这样麻烦，可以饮用红茶的时候加入切好的薄姜片，或者红茶中放入一些细姜丝饮用即可。
希望淳韵的分享可以帮助到朋友们，喝健康好茶，改善脾胃虚寒的体质。
(责任编辑：茶小仙)
