只要喝对茶对养胃大有裨益
时间:2023-10-13 09:18来源:万维家电网
作者:王宁莉 浏览:
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只要喝对茶，对养胃可是大有裨益的，但如果喝法不对，也会产生较为严重的问题，还需谨慎。以下几点要记牢： 1. 不要空腹饮茶：尤其在寒冷的冬天，肠胃调节功能差，这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。 2. 不要喝浓茶：
只要喝对
茶，对养胃可是大有裨益的，但如果喝法不对，也会产生较为严重的问题，还需谨慎。以下几点要记牢：
1. 不要空腹
饮茶：尤其在寒冷的冬天，肠胃调节功能差，这时再空腹
饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
2. 不要喝
浓茶：
浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用
浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。
3. 不要喝烫茶：天寒地冻，通常情况下，大家都会用滚烫的开水来
泡茶，其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的
功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体健康非常不好。
喝茶确实是好处多多，既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还可降血脂、降血糖。因此，无论是出于养胃需求，还是健康
养生，建议不同的人按体质情况多喝
好茶哦！
(责任编辑：茶小仙)
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