1、根据寒、热体质选择不同的茶
2、枸杞茶：治疗便秘
有便秘烦恼的朋友适合喝枸杞茶，枸杞能够有效清除肠壁上的宿便，长久坐在办公室的人员更推荐喝枸杞茶。此外，枸杞还有改善皮肤弹性，延缓衰老的功效。
3、普洱茶：减小腹
4、玫瑰花茶：养颜美容
玫瑰花有除雀斑、皱纹，帮助排出毒素的功效，养颜美容效果很好。泡玫瑰花茶时，还可以加入桂花，清心明目，帮助美容美白。
5、艾高茶：消肿去湿
艾高茶能够帮助排除人体内多余的水分，利尿解毒，长期减肥效果不佳的朋友不妨试一下。
(责任编辑：茶小仙)
