1、莲藕茶
在干燥的初秋时节，莲藕茶能润肺滋阴益胃健脾，养血补益，还能够治疗肺热咳嗽，食欲不振，脾虚泄泻等病症。
2、金银花茶
金银花茶甘甜可口，具有清热解毒，疏散风热功能，能缓解头疼身热、心烦气躁、疲倦发困、口燥咽干的症状，调节温病初起的身体。
3、佛手杏仁茶
初秋气候干燥，佛手杏仁茶能缓解皮肤干燥，润肠通便。
做法：取佛手片6g，捣碎的杏仁10g，蜂蜜15g一同放入茶杯内，用沸水沏泡10分钟即可。
4、桂圆红枣枸杞茶
做法：红枣2个，枸杞3—5g，桂圆肉3个，红糖适量，可用沸水冲泡，也可取量多点，用锅烹煮。
5、银耳茶
银耳茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，银耳配冰糖还有滋养润肺、止咳化痰的作用。
做法：取银耳20g，茶叶5g，冰糖20g。先把银耳洗净，再加水与冰糖炖熟。同时茶叶用开水冲泡五分钟后取茶汤，加入银耳汤中搅拌均匀，便可饮用。
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