1、核桃葱姜药茶
准备材料：核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克
做法：将以上材料捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服汤汁
功能：每日一剂，主治恶寒、发热、头痛等因感冒引起的疾病。
2、板蓝根青叶药茶
功能：对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。
3、紫苏叶药茶
准备材料：干紫苏叶16克，加红糖适量
做法：将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，可加入适量红糖，代茶频饮
功能：紫苏叶具有行气宽中、发表散寒的作用，适用于感冒风寒的初期。
4、生姜苏叶药茶
准备材料：生姜、苏叶各3克
做法：一同放入杯内用开水冲泡10分钟，代茶饮用，早晚各一次
功能：适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
5、葱头姜片药茶
准备材料：葱头10克，生姜3克，红糖适量
做法：先将葱头和生姜洗净切片，然后与红糖一同放入沙煲，加适量的水煎沸10分钟，取汁趁热饮用
功能：主治外感风寒、畏寒、头痛、鼻塞流清涕等症状。
(责任编辑：茶小仙)
