秋季，又到了养生的时候，那秋季喝什么茶可以养生呢？别着急，下面小编告诉你。 1、灵芝养生茶 功效：这款养生茶可以改善睡眠、安神镇静，特别适合一些失眠的人饮用，而且它还可以健脾胃，调节人体的免疫系统，降低血脂。 材料：冬虫夏草、大叶种晒青茶、野生灵芝、甜叶
秋季，又到了
养生的时候，那秋季喝什么
茶可以
养生呢？别着急，下面小编告诉你。
功效：这款养
生茶可以改善睡眠、安神镇静，特别适合一些失眠的人饮用，而且它还可以健脾胃，调节人体的免疫系统，降低血脂。
材料：冬虫夏草、大叶种
晒青茶、野生灵芝、甜叶菊、酸枣仁、大枣、苦荞芽
口感：这款
秋季养生茶喝起来口感非常好，醇厚香浓，而且很滋润顺滑。
2、橄榄养生茶
功效：这款养生
茶具有强身健体和
生津止渴的效果，秋季经常饮用可以清咽利喉，健脾胃和降血脂。
口感：这款橄榄养生茶的
汤色呈现红褐色，入口时非常爽滑，而且喝完后嘴里会有
回甘感，非常清香。
3、木瓜养生茶
功效：木瓜养生茶具有健脾胃，有助于人体消化、清热、祛风效果。
口感：这款茶喝起来清爽美味，和木瓜搭起来很清爽，口感不错。
(责任编辑：茶小仙)
