5种最适合冬天喝的茶推荐
时间:2023-10-16 11:01来源:chalook
作者:Ice浏览:
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喜欢喝茶的人冬天可以多喝点黑茶、喝乌龙茶、红茶、绿茶、花茶等，对身体很有帮助。每款茶都有特殊的功效，赶快跟小编一起了解吧！ 冬天喝黑茶养生 黑茶的原料和制作工艺和其他的茶叶相比很不一样，功效也有显著区别。黑茶在降血脂降血压方面有显著的功效，丰富的茶多糖
黑茶的
原料和
制作工艺和其他的
茶叶相比很不一样，功效也有显著区别。黑茶在降血脂降血压方面有显著的功效，丰富的
茶多糖是黑茶发挥保健作用的关键。还有提高免疫功能，抗血凝的作用。冬天多喝点黑茶对身体十分好。
嘴唇干裂喝乌龙茶
冬天的寒冷天气最容易引发嘴唇干燥脱皮，这时候来一杯乌龙茶就可以环节干燥之苦。乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、
生津、清除体内积热的作用，所以冬天多喝点乌龙茶是很不错的。
预防流感喝红茶
红
茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，还可以去油腻。冬天直接用红茶漱口或者
泡茶来喝可以有效预防流感，同时还适合肠胃不好或者身体比较虚弱的人喝。
绿茶帮助降火
上火不一定要喝加多宝，泡绿茶也可以。绿茶属于未
发酵茶，性寒，去火功效最好，同时还可以消食化痰，降血脂。最适合爱抽烟喝酒的人冬天喝。另外肥胖的人多喝绿茶也有
减肥的作用。
花茶最适合女性喝
像
茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、
玫瑰花茶等具有养肝利胆、清热解暑、健脾安神的功效，特别是更年期的女性，容易出现心情烦躁的现象，喝一杯花茶可以帮助你舒缓减压，另外经期前后喝杯花茶也可以解除郁闷感.
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