一：炎热的夏季最易感受外邪
1、夏季炎热，人体出汗较多，防御能力有所下降，造成人体正气不足，此时最易感受外邪。
2、夏季经常使用空调，使室内外的温差增大，久而久之，易发生风湿病。
3、因此，夏季出汗时，勿入冷水中游泳，沐浴后不宜用电扇吹风，冷气消汗。
4、享受空调时，应注意自我保护，不要骤冷骤热。
5、更应该加强营养，多饮汤水，可起到强体防病的作用。
二：风湿病患者在夏季可以多吃的食物
1、可多吃一些具有清热解毒、活血通络、祛风止痛功效的食物。
如：苦瓜、丝瓜、豆腐、芹菜、扁豆等，香菇、黑木耳等食物，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
2、而茶叶、咖啡、牛奶等要尽量少喝，减少动物脂肪的摄入量，以免加重病情。
以上是经验之谈：风湿病患者夏天少喝茶，现在风湿病患者都知道为什么了吧！夏天已经到来了，风湿病患者一定要注意喽！
(责任编辑：茶小仙)
