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喝茶对抗皮肤干燥

时间:2023-10-16 16:38来源:chalook 作者:品茶之人浏览:
冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。尤其是皮肤容易干燥、喝什么茶对皮肤好呢?冬天喝什么茶能有效对抗皮肤干燥问题?本文和你一起探讨探讨。 一、冬天喝什么茶对皮肤好: 1、普洱茶: 普洱茶茶中含有
普洱茶
 
    冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。尤其是皮肤容易干燥、喝什么对皮肤好呢?冬天喝什么能有效对抗皮肤干燥问题?本文和你一起探讨探讨。
 
    一、冬天喝什么茶对皮肤好:
    1、普洱茶:  
    普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效
    2、各种养颜花茶
    对于女孩子来说,皮肤干燥问题不妨喝点花茶来滋润肌肤。
    玫瑰花茶:清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性喜爱的一种花茶。
    康乃馨茶:能美白皮肤,祛斑除皱,是美容养颜的名贵花茶。
    紫罗兰茶:不但能清火养颜,滋润皮肤,还能给皮肤增加水分,增强光泽,有效改善皮肤干燥问题。
    芍药花茶:养血柔肝,能使气血充沛,容颜红润。
    勿忘我茶:美容增白,清火明目,特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
 
    二、自制滋润肌肤的茶饮品:
    1、美肤茶 
    材料:绿茶末适量,软骨素1克。 
    用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。 
    功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。 
    2、灵芝茶 
    材料:灵芝草10克,绿茶少许。 
    用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。 
    功效:补中益气,增强筋骨,美肤养颜,保持青春。
    3、银杞护肤茶 
    材料:银耳三钱(浸泡) 杞子五钱 冰糖适量 
    制法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 
    功效:美容颜,润肌。对面色萎黄,皮肤干燥,视物模糊有良好功效。
    4、润肌养颜茶 
    材料:生地四钱 积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量 
    制法:将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。
    功效:清热凉血,荣养肌肤。有效改善皮肤粗糙衰老。
    冬天皮肤最容易出现干燥问题,喜欢喝红茶的朋友还可以喝点红茶,冬天喝红茶可补阳气,恢复肌肤的弹性和面色的红润。希望本文的介绍能为你的肌肤添光彩哦。
 
(责任编辑:茶小仙)
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