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自制夏季养生茶二：山楂茶

时间:2023-10-17 09:24来源:chalook 作者:品茶之人浏览: 次

自制夏季养生茶二：山楂茶山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，起到强心的作用；可以开胃消食、活血化瘀，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。材料：山楂片30克，茶叶3克。做法：山楂片、茶叶用开水反复冲泡续饮。注

　　　自制夏季养生茶二：山楂茶

　　　山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，起到强心的作用；可以开胃消食、活血化瘀，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。

　　　材料：山楂片30克，茶叶3克。

　　　做法：山楂片、茶叶用开水反复冲泡续饮。

　　　注意：山楂不宜与人参等补药同时服用，一次也不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。

　　　功效：具有活血化瘀、强心、健脾、开胃、降血压等功效，可治疗脾胃不和引起的食欲不振、消化不良。

(责任编辑：茶小仙)

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