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糖尿病人能喝什么茶

时间:2023-10-17 16:43来源:携手健康网 作者:未知浏览:
糖尿病人能喝什么茶呢?下面就随着小编一起来看看吧! 1、红茶 红茶含有大量多酚类物质,具有促进人体产生胰岛素的功效,可以辅助控制血糖水平,帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。 在红茶中加入柠檬,有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。 女性糖尿病患者更容易患骨质疏
普洱茶
 
    糖尿病人能喝什么呢?下面就随着小编一起来看看吧!
 
    1、红茶
    红茶含有大量多酚类物质,具有促进人体产生胰岛素的功效,可以辅助控制血糖水平,帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。
    在红茶中加入柠檬,有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。
    女性糖尿病患者更容易患骨质疏松症,每天饮用一小杯红茶,能够有效强壮骨骼。
    红茶中的儿茶素发酵过程中大多变成茶黄素茶红素以及分子量更大的聚合物,这些聚合物具有很强的抗氧化性,这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。
 
    2、绿茶
    儿茶素是绿茶的涩味成分,可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化;儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收,抑制餐后血糖值的快速上升。
    用绿茶和菊花泡茶,不仅能疏风散热、养肝明目,还能抑制血糖上升。
    绿茶中含有儿茶素,抗氧化作用较强,能减缓肠内糖类的吸收,抑制餐后血糖上升,还可以防止血压和血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。
    绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质,对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。
 
(责任编辑:茶小仙)
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