好处一：解春困
春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神又醒脑，能缓解春困带来的不良影响。
好处二：去肝火养肝
好处三：正气
春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。
好处四：去寒气
我们过了一个冬天。天气寒冷，身体内难免有积累的寒气，趁着春天来临，万物复苏的时节，多喝一些茶，能一定程度上驱除身体上的寒气。
总之，春天一定要多喝茶，如果不知道怎么喝，身体正常的人，等春茶上市，稍放一段时间（不建议立即喝新炒的茶），或者喝一些轻发酵类的茶。早上喝茶清神解困、去肝火，下午喝茶缓解疲劳，提升工作效率。对于喜欢普洱茶、红茶的茶友，可以考虑晚上喝一些。生普还是早上喝好一些。
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