普洱茶的实际益处总结
时间:2023-10-20 10:27来源:一道茶网
作者:等爱的猫浏览:
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虽然人们对养生的日益关注，喝茶成了一件时髦的事情。而普洱茶又以其原生态和丰富的保健功效获得人们的喜爱。但也产生了很多疑问，比如普洱茶真的能减肥吗？小编带你了解普洱茶带给人们的实际益处。 普洱茶生茶主要可以清理肠道，有消脂去油腻、提神醒脑,、降压和利尿的
虽然人们对
养生的日益关注，
喝茶成了一件时髦的事情。而
普洱茶又以其原生态和丰富的保健
功效获得人们的喜爱。但也产生了很多疑问，比如
普洱茶真的能
减肥吗？小编带你了解
普洱茶带给人们的实际益处。
普洱茶生茶主要可以清理肠道，有消脂去油腻、提神醒脑,、降压和利尿的功效，适合年轻人群。不过
生茶的
活性成份较多，因此容易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者宜少量饮用，孕妇最好不喝
普洱生茶。
普洱熟茶茶性相对温和，经常饮用具有降低高血糖、降低高血脂、降低高血的功效。
普洱熟茶还具有防治动脉硬化、利尿、养胃等功效，较适合中老年人群。
总的来说，适当的饮用普洱茶，能给身体带来不少的好处。但无论是普洱生茶或普洱
熟茶，一定要根据自己个人的体质选择适合自己的茶，不能盲目
饮茶，也不宜过量
饮茶。
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