“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，每到清明，往往有着如丝如缕的春雨绵绵，而潮湿的气候很容易加重体内的湿气，尤其是女性朋友，更容易招惹湿气。
下面小编为大家介绍几款茶：
绿茶，除湿气最好
除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。
想养胃的人，不妨喝点普洱熟茶
脾胃不好，可饮乌龙茶
湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但是长喝还是有效果的。
除了喝茶，多运动也可以排湿哦，所以大家有空可以动起来哦！
