五色茶对应养五脏
1、红茶
红茶性温，入心经，口感比较苦，喝红茶可以降低心脏病的复发。患有心脑血管疾病的人，在睡前可以饮用一杯红茶可以养心，另外酸枣仁茶、薰衣草茶、远志茶、茉莉花茶都是入心经，可以养心和是安神，对于治疗心悸和失眠具有一定的疗效。
2、绿茶
绿茶入肝经，口感比较酸一些，气味清香。因此常喝绿茶，不仅可以明目还可以清血，可以有效的改善人体的肝血循环，可以降火清火，明目以及养颜美容和抗衰老，起到疏肝好理气的作用。肝火旺的人平常可以多喝喝绿茶，例如碧螺春、龙井和毛峰等，也可以选择入肝经的花草中药来泡茶。
3、黄茶
黄茶的口感较甜，气味比较香腻，喝黄茶可以改善脾胃的功能。脾胃不好的人可以多喝一些黄茶，例如大叶青、毛尖、黄牙、君山银针等，也可以选择一些能入脾经的花草中药材来泡茶，例如陈皮、山楂、丁香等，喝后不仅可以开胃健脾，还可以调理脾胃的功能，对于急慢性肠胃炎都有调养的功效。
4、白茶
白茶入的是肺经，茶味是鲜香型，所以喝白茶可以透毒和散热。肺和呼吸道疾病相关，因此呼吸道方面有问题的人可以选择白茶，例如白牡丹、贡眉、白毫银针等白茶，也可以选择具有滋阴润肺的花草和中药来泡茶，例如百合花、金莲花、杭白菊、紫罗兰、款冬花、胖大海、白茅根、罗汉果和杏仁等，这些茶饮对于呼吸道疾病具有调养的作用，同时还能够起到清热解毒和生津止渴的功效。
5、黑茶
(责任编辑：茶小仙)
