1、什么是适合天天喝的茶？
1、可以天天喝，喝了身体没问题；
2、天天喝，不会厌烦，喝了还想喝；
3、天天喝，也能够喝得起。
能够适合上面3点的，就可以当作口粮茶天天喝啦
2、不同时间泡茶需要注意什么？
喝淡一点，是为了身体好。人体经过一整个晚上的休息之后，消耗了大量的水分，血液的浓度变大，茶要少量喝、喝淡些，才能快速的补充身体所需的水分。
下午喝茶，适宜在下午3:00左右喝茶。
刚刚吃完饭时，不适宜大量喝茶，影响消化。最好在饭后半小时以后，再开始喝茶。
3、晚上喝茶，怕失眠不饮前2泡茶
许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉。其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
如果真的怕失眠，那就不饮前2泡茶。造成人们失眠的主要因子是茶碱，而茶碱容易溶于热水，基本在前2泡茶就溶解了大部分。
