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你的体质合适喝普洱茶吗

时间:2023-11-04 11:38来源:倾城春色食材 作者:倾城春色食材浏览:
普洱茶是珍宝,是美容茶,是保健茶,是全家人都喜欢的自然饮品。普洱茶是佳品,但是你们晓得本人合适喝它吗?听过喝茶看时节,喝茶看年龄,但是你们听过喝茶看体质吗?想理解你的体质合适喝普洱茶吗,就跟着笔者一同学习下吧。 现代中医提出了以下八种体质:阴虚体质、阳
普洱茶
普洱茶是珍宝,是美容,是保健,是全家人都喜欢的自然饮品。普洱茶是佳品,但是你们晓得本人合适喝它吗?听过喝茶看时节,喝茶看年龄,但是你们听过喝茶看体质吗?想理解你的体质合适喝普洱茶吗,就跟着笔者一同学习下吧。
现代中医提出了以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。
1、阴虚体质的特性,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等病症。
2、阳虚体质多因阳气缺乏,脏气功用衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言。
 
3、气虚体质主要表现为面色惨白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平常易感冒。
4、血虚体质的人,表现为衰弱且面色惨白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等病症。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特性。
5、阳盛体质的人多表现为形体壮实,面赤烦燥,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便短赤,大便熏臭为其特性。
 
6、血瘀体质的人多为面色晦滞,体口唇色暗,眼眶暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。
7、痰湿体质特性是,形体瘦削、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。
8、气郁体质特性是,形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,素常性情耐心易怒,易于冲动,或忧伤寡欢,胸闷不舒,喜叹息,舌淡红,苔白,脉弦。
阳盛体质、血瘀体质不适合饮用普洱熟茶,这类型的人喝普洱茶会觉得上火:嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等,假如真实喜欢饮用熟茶,能够冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的资料,用快速冲泡的办法,让茶汤宜淡不宜浓,白昼也可配一点生茶饮用,到达茶性上的均衡。
 
阳虚体质、气虚体质的人适合饮用普洱熟茶,能够在茶中适量参加一点西枫斗(石斛)、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。
喝茶是一件怡情,养身的事情,普洱茶更是近年来,养生茶中头牌,受欢送水平显而易见,但是要留意什么体质喝什么茶,希望笔者引见的“你的体质合适喝普洱茶吗”对大家有协助。
普洱茶能辅助保健作用,但想要身体棒棒的,还需求从平常的饮食、恰当的锻炼,以及作息来调整。
(责任编辑:茶小仙)
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