在夏天，喝年份较新的普洱生茶，局部成效与绿茶相近，生普也性寒，能够清算肠道，有降脂，提神，降压和减肥成效。合适体质偏热、胃火旺、精神充分的人饮用。普洱生茶消暑去燥，清热止渴，但是脾胃虚寒、胃阴缺乏的人不合适过多饮用过多生普洱茶。普洱生茶因未经过人工发酵，与绿茶相当，入口苦涩霸气，茶的刺激性也比拟强。在夏季饮用，能够消暑去燥。关于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，能够喝寄存好有年份的普洱生茶。
普洱熟茶则合适胃寒、手脚发凉、体弱的人饮用，熟普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，假如受不了凉性的绿茶，又有胃部疾病的人群能够在夏季饮用熟普洱。夏天由于天气酷热，容易胃口不佳，所以来一杯普洱熟茶，既能暖胃又能去腻开胃。普洱熟茶口味醇香光滑，合适胃寒体虚的人饮用，关于老人和女性来说，在夏季饮用熟普洱茶能够起到很好的保健效果。
夏天，关于瘦削的人来说，最合适喝普洱茶了，由于普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑止腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充沛熄灭并转化为热能的必要物质，从而起到了避免脂肪堆积的作用。所以，瘦削的人喝普洱茶不但有养生效果还可以好好的减一次肥。
夏天女性都怕被晒黑，能够多喝普洱茶。普洱茶可是人们心中“杯中的美容院”！普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等具有美白肌肤的作用。而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有肃清自在基的功用，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以普洱茶十分合适年轻爱美的女生喝！
普洱茶还是是人们心中的“体内的清道夫”。夏天人们肠胃担负重，喝普洱茶对坚持肠胃畅通很有益，普洱茶能疾速消暑散热有消食去腻，清算肠道的成效，对预防和治疗便秘也有不错的疗效作用。
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