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夏天你想怎么喝茶

时间:2023-11-13 15:10来源:互联网 作者:佚名浏览:
接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。又到了让人沉醉、让人欢喜的夏日。此时,最喜欢乘一叶扁舟,在莲叶中穿梭。但这对于生活在北方的人们来说,似乎太遥远。那么,在这个全国各地气温普遍升高,出门需要勇气,做事需要毅力,但还是挡不住热气的季节,我们该怎么办呢? 特
普洱茶
“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”又到了让人沉醉、让人欢喜的夏日。此时,最喜欢乘一叶扁舟,在莲叶中穿梭。但这对于生活在北方的人们来说,似乎太遥远。那么,在这个全国各地气温普遍升高,出门需要勇气,做事需要毅力,但还是挡不住热气的季节,我们该怎么办呢?
特别是对于“宁可三日无肉,不可一日无”的客来说,怎么在这个炎热的夏天让与我们红尘作伴、活的潇潇洒洒呢?此文献给不可无茶的茶客,让你喝出健康,喝出快乐。
 
俗话说“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。”没错,不同的季节、不同的时段都应该喝不同的茶。
夏季,是一个高温闷热的季节,空气十分潮湿,人体内也容易积累湿气,吃油腻的东西容易积食,不消化;加上天气不适宜,人容易上火,心情也易烦躁。饭后半小时开始适当的饮用一些茶水,可以助消化。绿茶是很多人夏季的上佳之选,因为绿茶能除湿去火。但是,绿茶性寒,所以不宜多饮和长期饮用。建议大家在喝绿茶以后,选择一些普洱生茶普洱熟茶或者红茶来调节。
 
普洱茶生茶熟茶两种。生茶茶性微凉,可以下火,但是喝熟茶更有利于保护肠胃。所以,很多喜欢生茶的朋友也会时不时的泡上一杯熟茶。熟茶茶性温和,具有养胃护胃,调理肠道环境的功效普洱茶中的咖啡碱还可提高胃液分泌,增进食欲。熟茶中的部分成分还能改善肠道微生物环境,养胃护胃。
普洱生茶相比于绿茶来说,刺激性要小很多,并且更具变化之美,所以很多朋友也会选择在夏季来一杯普洱生茶。普洱生茶无论是从汤色还是香气、亦或是其它都与夏季那么的般配。在炎热烦躁的午后,一杯茶,一缕香,整个人仿佛都静了下来……
夏季其实人的身体很脆弱,需要我们细心呵护。无论是饮食还是品茶都应该综合起来进行,而不是一味的偏重于某一种。加强锻炼,合理规律饮食,用一杯适宜的茶搭配一袭美好的心情。
(责任编辑:茶小仙)
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