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在外吃饭要多喝普洱生茶

时间:2023-11-24 11:28来源:景素 作者:佚名浏览:
现在人的生活习惯有两个与之前大不同,一是在外面吃饭多,二是熬夜多。 无论是吃快餐,还是上饭店,吃进肚子里的东西要注意饭菜好坏,特别是油和食物是否新鲜,吃了不好的油和菜,很容易就肠胃不适或身体出问题;关于熬夜,有句老话吃人参不如睡五更,睡少了对身体尤其
普洱茶
现在人的生活习惯有两个与之前大不同,一是在外面吃饭多,二是熬夜多。
无论是吃快餐,还是上饭店,吃进肚子里的东西要注意饭菜好坏,特别是油和食物是否新鲜,吃了不好的油和菜,很容易就肠胃不适或身体出问题;关于熬夜,有句老话“吃人参不如睡五更”,睡少了对身体尤其是肝脏伤害多。习惯慢慢养成,要改是很难改的,那就喝对吧。
外面吃饭多,尤其是吃饭的地方变来变去,也不知道哪家餐厅卫生怎样哪家餐厅食材好,吃多了很容易消化不良和肠胃燥热。记得几年前,市场上减肥茶、通便茶很流行,价格也不便宜,其本质是清宿便通肠胃。这个不需要吃任何药,但凡每天喝普洱生茶的人,没听说谁肠胃没有不通的,尤其是对肠胃燥热的人而言,两茶下去,人就轻松了。
 
普洱生茶具有消炎清凉和促进消化的功效,所以经常在外面吃饭的人要多喝普洱生茶。需要注意的是有降肠胃燥热、通便减肥需求的人,喝普洱生茶要三年以内的新茶,少喝老茶,因为随着时间陈化,普洱生茶中的凉性会逐步转化,就失去上述功能了。
熬夜多,有时是应酬没办法,有时是聚会没办法,有时是加班没办法......总之,一千个熬夜有一千个“没办法”的理由,但有一点是一千个理由都是共通的,那就是熬夜伤肝。《素问·五脏生成》:“肝之合筋也,其荣爪也。”肝脏好坏直接影响到身体的兴荣与衰败。
 
生活和工作要继续,熬夜不可避免,那就喝老白鱼古树白茶吧,口感清甜,疏肝理气,让熬夜的身体好一点。
老白鱼古树白茶的完整攻略是:云南大叶种微发酵茶,即饮清甜,陈茶蜜香,其药效性能很好,具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、疏肝理气、消炎解毒、降压减脂等功效,尤其针对烟酒过度、经常熬夜、肝火过旺引起的身体不适等情况具有独特、灵妙的保健作用。
给自己和心爱的人一个爱护,只是喝一杯茶就可以搞定的事。记住在外吃饭多喝普洱生茶,经常熬夜喝白茶。
 
(责任编辑:茶小仙)
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