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身体有这7种表现多喝普洱茶没错

时间:2023-11-28 10:31来源:倾城春色食材 作者:佚名浏览:
就像生活中有四通八达的道路一样,我们的全身也遍布着各种粗粗细细的血管。如果以颜色区分,血管有三种:红色是动脉、蓝色是静脉、粉色是毛细血管。 就像我们的道路会损坏和拥堵一样,随着年龄的增长,每个人都会出现各类血管病,血管病中发病率最高的是动脉硬化。 近年
普洱茶
就像生活中有四通八达的道路一样,我们的全身也遍布着各种粗粗细细的血管。如果以颜色区分,血管有三种:红色是动脉、蓝色是静脉、粉色是毛细血管。
就像我们的道路会损坏和拥堵一样,随着年龄的增长,每个人都会出现各类血管病,血管病中发病率最高的是动脉硬化。
近年来动脉硬化在我国逐渐增多,成为中老年人死亡主要原因之一。资料表明:40-50岁的中年人中,有53%的人有或轻或重的动脉硬化;50-60岁的中老年人中,有77%的人都有不同程度的动脉硬化;60-70岁的老人中,这一比例增至87%;而70岁以上的老年人中,动脉硬化的发病率居然达到了100%。
动脉硬化带来的最直接后果是堵塞,堵塞如果发生在心脏会造成心绞痛、心肌梗死、心肌缺血等严重问题;如果发生在脑部,就会造成脑血栓、遗留偏瘫、失语等严重后遗症;如果发生在肾脏,就会造成肾功能不全甚至肾衰竭,这个发生的稍微少一些。
 
如何知道自己离动脉硬化有多远?看看你有没有7种症状:
1、时不时会有莫名的心悸、心慌;
2、偶尔会有胸痛、胸闷的感觉;
3、头痛、头晕,多发在额头和后脑出现的钝疼;
4、没冻着也会有四肢凉麻、酸懒,会跛行;
5、还有会视力突然降低,视线模糊感;
6、由于脑供血不足而造成记忆力下降、减退;
7、晚上睡不好,睡不实,甚至失眠、多梦。
如果你有多次出现以上症状,那么也许你正在悄然靠近动脉硬化的边缘。如何缓减动脉老化,给血液“洗澡”,对抗衰老?
除了多运动,减少高脂肪、高糖类食物的摄取,避免肥胖外,小编还推荐大家一个非常有效又惬意的方法:品茗普洱茶。当然,是要长期品茗,养成良好习惯。
 
如果说小编的现身说法有王婆卖瓜之嫌,那以下权威的研究、记载和行家实例就足以为凭了:
1、西南农业大学在研究中发现,普洱茶叶在渥堆过程中,黄酮类物质中以黄酮苷形式存在者最多。而黄酮苷具有维生素P样的作用,可防止人体血管的硬化。
2、据广东中山大学何国藩、林月婵在临床上观察了普洱对脑血流图以及血压、心率的影响,结果表明,饮用普洱后能引起人体血管舒张,血压暂时下降,心率减慢和脑部血流量减少等生理效应。提示普洱能够防治心脑血管疾病,故饮用普洱茶对老年人和高血压与动脉硬化患者均有良好作用。
3、据雷平阳先生的《普洱茶记》中记载:“人们因饮普洱茶能引起血管舒张、脑部血流量减少等生理效应,也以普洱茶防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。”
 
4、中国中医科学院西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩经过多年临床实验后,一直力推一个中药配方,名“减脂通体茶”。由桑叶、干山楂、杭白菊、枸杞子、决明子和普洱茶组成,能让血管堵塞降低20%。徐主任说,普洱茶本身就是帮助降脂的,有“茶中阿司匹林”之称。他还建议,最好选用熟普,对肠胃刺激小,味道也好。
自古以来,茶被誉为“万病之药”,虽有一点夸张,但反映了茶具有保健的功效,同时,经古今中外各种权威实验验证,普洱茶为此类翘楚已是不争的事实。小编真诚希望读者诸君,为爱茶喝茶,为健康喝茶,并真的喝出健康!
 
(责任编辑:茶小仙)
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