俗语云：当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶。 春饮花茶解春困。花茶味甘凉，具芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。 夏饮绿茶清热解暑，益体强身。绿茶属未发酵茶类，茶味略苦，性寒，具有消热、消暑、去火降噪、止渴生津、强心提神的功效
春饮
花茶解春困。花
茶味甘凉，具芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。
夏饮
绿茶清热解暑，益体强身。
绿茶属未
发酵茶类，茶味略苦，性寒，具有消热、消暑、去火降噪、止渴
生津、强心提神的
功效。绿茶还富含维生素、
氨基酸、矿物质等营养成分，具有降血脂、防血管硬化等药用价值。
冬饮红茶生热暖腹，养蓄阳气。红茶属
全发酵茶，性甘温，富含蛋白质、糖分。另外，冬季进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助
养生。
老年人可根据自身状况和体质，配制适合自己的药茶。例如：若血脂过高，可在
茶叶中加入三七叶；若气虚，可在
茶叶中加入人参片；若口感舌燥，可在
茶叶中加入麦冬。
女性处于行经期、妊娠期、临产期、哺乳期等特殊时期，均不宜
喝茶。
自古以来有茶能解酒的说法，生活中也有很多人常常以
浓茶醒酒，将解酒当做是茶饮的重要功能。然而，科学研究表明茶不仅不能解酒，反而会加重酒醉的症状。
茶可以提神益思、促进消化、有益健康。但若饮之过浓，就会稀释胃液、影响消化，不利于人体对铁的吸收，只会对身体造成伤害。
(责任编辑：茶小仙)
