我建议他去医院先看下肠胃到底是什么问题,一个是为了自己的身体健康,一个是看看具体是什么问题,自己心里也有度量。
没过几天,结果出来了,只是有些慢性的肠胃炎,病不严重,医生告诉他只需要注意饮食习惯,和食疗就可以了,并不需要专门的吃药治疗。
肠胃有问题是否可以喝茶?
可以喝茶!
怎么喝茶?
如果你的肠胃问题比较严重,尽量别喝茶,这样对你的身体有好的帮助!
1.空腹不能喝茶
2.饭后一小时喝茶
吃饭后,肠胃消化食物需要一个小时作用的时间,在这个时候,如果就开始喝茶,茶汤会冲淡胃里的消化液,这样就会影响胃的消化,时间长了胃功能就会下降。饭后立即饮茶,会影响身体对铁的吸收,严重时会造成缺铁性贫血。
肠胃有问题的人,更是要注意这个问题,为了健康,为了喝茶!
3.少饮
4.好茶
人生苦短,再加上肠胃的困扰,别人能饮量杯,对于朋友来说最多就一杯,对于爱茶之人来说是痛苦的,但也是幸运的,只有这样才能更加体会到喝一杯茶的珍贵、幸福,喝茶始终是为了心情好、身体健康。如果喝劣质茶,不仅不高兴,身体也会受到伤害!
5.舒服
喝茶,为的就是心情高兴,身体舒服,这也是喝茶的终极目标,茶的量、喝茶的器具、喝茶的时间、喝茶的氛围,只要自己喜欢就可以,无论是玻璃杯、盖碗,无论是下雨天还是下雪天,无论是早上还是晚上,都可以。只要有正确的喝茶习惯就随意喝!
肠胃有问题的朋友,为了自己的健康,为了健康的喝茶,请自律一些,对喝茶这个事情有个规范的习惯,有很多小习惯是不会立马显现好与坏的,等到量变到质变的时候,也许就晚了!
健康喝茶,喝茶健康!
(责任编辑:茶小仙)