“秋分者,阴阳相半也
故昼夜均而寒暑平”
此后,不得不
“早晚穿长衫,中午换短袖”
秋分茶
秋分后寒露前采摘的茶叶,叫秋分茶。
秋分茶截取的是平和收敛的自然力量。
春与茶的相遇,是清新的生机与绿意,叶尖残留的,是那淡淡的青草香气。
夏与茶的相聚,是灿烂的阳光与灼烧,仿佛带着热情消散后挥之不去的牵挂。
唯独秋茶,不似春茶般娇嫩鲜美,也不像夏茶般黯淡苦涩,中正平和是它历经沧桑后,返璞归真的态度。
秋分喝什么茶
天气开始转凉,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂。此即中医所讲的“秋燥”。
无论日子有多忙,也要偶尔坐在茶桌上,喝一杯秋分茶,润心润肺。在这个日益寒冷焦燥的季节里,请以温柔的身心来面对。
秋天也是一个思考的季节
给自己一盏茶的时间
笛子、古筝曲《落花飞》
真正秋高气爽的日子
来到了
秋分,昼夜均分。
秋分始,雷始收声。古有曰:雷,二月阳中发声,八月阴中收声,入地则万物随入也。
二候,蛰虫坯户。“坯”指細土,众多小虫都已经开始穴藏起来了。
三候,水始涸。《礼记》注有:水本气之所为,春夏气至故长,秋冬气返故涸也。
暑退秋澄转爽涼。
日光夜色雨均长。
风秋露冷。
凉蟾光满。
竹林清秋。
晨露解秋风。
风除翳月云。
踏苔寻长静。
静坐禅林中。
吾心自安然。
悠悠似归心。
从容微涼处。
草木染清秋。
《素闻四气调神大论》有:秋三月,早卧早起。
秋燥宜多食滋润之品。百合、秋梨、莲藕、芝麻、鸭肉等,都是润肺生津、养阴清燥。