一天之中什么时候喝茶最好呢？
有些茶友就会问，一天之中最佳的喝茶时候是什么时候呢？
有两点得重点说下！
1.空腹不能喝茶。
2.饭后一个小时才适宜喝茶。
从上面两个喝茶的基本原则来看，喝茶的最佳时间也就几个了。
1.早上九点到十点之间，主要是看你的早饭时间是什么时候了，小编一般七点半左右吃早饭，九点到公司上班，上班的时候，就可以泡茶，开始喝茶了。
最好在十一点以后就别喝茶了，估计肚子也是空空如也，等待中午饭吧！
2.中午饭后一个小时，一般两点到三点之间吧，看你吃饭的具体时间了，一般十二点多吃完饭，从一点开始算起的话，也就是两点多就可以泡茶喝茶了。
同样四点半之后，少喝一些茶，这个时候也已经是空腹了，如果吃点小点心，那可以加点茶，继续喝了！
3.晚上自然也是饭后一个小时了，如果个人的耐受能力好的话，晚上可以喝一些茶，晚一点也还是行的，如果耐受性不好，晚上喝茶不易入睡的话，那晚上还是别喝茶的好，还是休息更加重要的。
晚上喝茶的，一般都是喝茶多年的人，身体的耐受性都是不错的，喝一些茶也是不影响休息的人。当然加班的人，喝茶提神还是很不错的，但还是别经常加班的好，注意身体！
(责任编辑：茶小仙)
