现代社会，随着人们物质生活水平的提高，很大一部分人的健康问题也越来越多，患“三高”的人也越来越多，“三高”是什么呢？
三高是指：高血压,高血脂,高血糖。心脑血管病罪魁祸首“三高”，严重危害现代人健康。
高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。
“三高”严重危害人体健康，而普洱茶，就是“三高”克星，特别是普洱熟茶：首先，普洱熟茶经渥堆发酵后，茶品中茶多糖的含量较多。而茶多糖对人体内血糖的升高有显著抑制作用。所以，血糖较高的患者，可以坚持每日午饭后喝一杯熟茶。其次，普洱熟茶经过渥堆发酵后，多酚类物质氧化降解，同时对人体有益的微生物菌群也参与其中，形成了普洱熟茶特有的醇和汤感。目前已知的研究结果是，普洱熟茶中的有效物质在进入肠胃道以后，会“吸收”人体多余脂类物质。
因此，高血脂的人，建议多喝熟茶。再次，人们在喝普洱熟茶的过程中，逐渐发现了普洱熟茶对于心血管方面的有益作用。主要是茶叶中多酚类物质帮助人体清除氧化自由基，增强了人体血液流通的活力。普洱茶生茶好还是熟茶好？对于“三高”群体来说，熟茶是一个较好的选择。
但是，再好的普洱茶都不能代替药物，患有“三高”还是需要就医，吃药。“三高”群体可在遵循医嘱的前提下，平时适当喝一些熟茶，作为辅助！
(责任编辑：茶小仙)
