普洱减肥是用生茶还是熟茶？
时间:2018-06-15 15:47来源:网络
作者:佚名浏览:
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普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！不过生茶有抗癌的功效。 熟茶暖胃，生茶去油腻，不过喝什么茶都要适量而行，不能当减肥药喝。减肥关键是看
熟茶暖胃，生茶去油腻，不过喝什么茶都要适量而行，不能当减肥药喝。减肥关键是看能量的收支平衡，
喝茶不能最为主要减肥方法，只能是一种辅助的手段。
普洱茶有一定的减肥功效，化油腻、降血脂，但
普洱茶又有生茶与熟茶之分。生茶：多以
沱茶和
饼茶形式出现，主要用于
收藏，普洱茶
越陈越香主要就是指生茶；熟茶：我们平时喝的散装茶就是所谓的熟茶，所以若等着喝就直接买熟茶。
根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的
发酵过程，可以提高酵素分解脂肪。如果你的胃比较好，建议喝
普洱生茶，效果会更好。只是生茶容易刮油，太瘦的人喝起来要注意点啦。
一般说来，年份短的茶
价格低但内含有益菌群不足，所以减肥效果不明显。若为了方便，饮用袋泡商务茶包，效果也会稍差些，一般
袋泡茶的品质档次较低。
购买普洱茶一般是以公斤计算价格，价格高低看茶的年份，各地的价格都有差异，在市面上见到的都在百元以内。
用中医理论来说，熟茶是偏温性的。普洱生茶相对而言，茶气比较浓郁，
茶多酚含量很高，但是
茶性偏寒，是防癌、抗癌的好饮品，白天喝生茶醒脑，有一种涤荡身心的清澈感，对血管的梳理也比较明显。建议是：昼饮
生普，夜品
熟普。根据您的实际情况，选择生茶或熟茶。
(责任编辑：润生)
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