喝茶的人心里清楚，茶对他们有多好，但对于不喝茶或者不爱喝茶，甚至有些抵触的人，把喝茶养生保健当成笑话，或者总是以：呵呵了之。那么，我今天不谈喝茶养生保健，看看茶如何可以利用他的药性以及茶的特别之处，达到治病的效果。
我们从茶树吸收天地之精华，一是可以检测出来的微量元素和维生素，以及我们可以闻得到的香气，就可以让我们在平时的喝茶之中，改善和补充人体所需要的维生素和微量元素，这样就可以大大地预防我们生病，而茶的香气是向上的，可以让我们的气顺畅，让精神产生愉悦，让人的精神处于正常饱满状态，精神和心情不好，是生病的最大原因。所以，茶是可以治未病，而治未病比治已病更重要，对生命和健康更有意义。
从茶的本性来看，茶最主要的有两大药性，一是凉性，二是消炎，这是茶是药的根本属性。凉性对于因上火而引起的病，非常有效，特别是发酵工艺轻的茶叶，比如绿茶和白茶，比如绿茶的安吉白茶，茶氨酸含量高的都生长在阴面，阴面的茶常常是上等安吉白茶，而这样的安吉白茶，具有比较大的凉性。另一款白茶，福鼎白茶，属于白茶类，因为加工工艺没有过火，也没有高温烘焙干燥，所以茶叶的凉性保持较好【存时间久的，会慢慢会温性】。再加上茶叶本真有的消炎和排毒功效，所以，对于感冒、发烧【上火】，一般情况下，只要一天之中多喝这两类茶，都可以有效治疗。
民间有句：真药医假病，真病没法医，指的是即使再好的药，也只能是治疗那些不是很严重的病，而真正已经非常严重的病，是没有办法治疗和医治的。所以医是相对的，药也是针对性的，好多医和药都没有办法的病，却可以用茶来治疗，比如心病，抑郁，与精神相关的疾病。
有些人可能会说，这是病吗？不要以为这不是病，这是目前威胁身体健康，影响寿命最重要的病，而且这些病往往生在前面，有些人怎么也医不好，怎么吃药也不行，还有些人以为会自己好，或者干脆没有发现。这类病喝茶就可以治疗。喝茶可以让人心安静下来，陶冶情操、净化灵魂。
喝茶的时候，通过喝到新鲜的茶叶，让人心情舒畅，闻到纯净而幽雅的香气，会让心与茶气茶香互动，静静地慢慢地一杯一杯的品茶，心就会跟着安静下来，心静了，思想也想通了，看开了，放下了，一切就显得不那么重要。此时，精气神一顺。什么病也没有了。
当然茶叶还有很多功能，不同的人喝出不同的作用和功效。虽然茶是药食一体的饮品，但早已超出药依的范畴。有人这么说：茶虽然不是万能的，不喝茶是万万不能的。还有人说：茶乃万病之药。这一些，都在告诉我们，多喝茶，享受的是自己，这是大自然恩赐给我们最好的礼物，岂能不受之。
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