当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

体质不同选择的茶也不同

时间:2018-07-26 15:14来源:网络 作者:佚名浏览:
每种茶的性质不同,一定要选适合自己的茶。比如,人人都说绿茶抗氧化功效好,但体寒的人喝了,反而会感到不适。喝茶还讲究天时、地利。许多人一年四季都喝一种茶,这样也不对,冬天冷,可多喝些性温的茶;春夏季节易上火,可以多喝绿茶、花茶。 看人喝茶。很多老人担心喝

      每种的性质不同,一定要选适合自己的。比如,人人都说绿茶抗氧化功效好,但体寒的人喝了,反而会感到不适。喝茶还讲究天时、地利。许多人一年四季都喝一种茶,这样也不对,冬天冷,可多喝些性温的茶;春夏季节易上火,可以多喝绿茶、花茶
 
      看人喝茶。很多老人担心喝茶会导致缺钙,其实只要不喝过多过浓的茶,并且适当多喝点牛奶吃点豆腐,流失的钙完全可以补回来,上年纪后可多喝些红茶。儿童也可以适当喝点淡茶水,对生长发育有益。男性、女性也分别适合不同的茶。男性适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶,特别是武夷岩茶,被称为“男人喝的茶”;女性可以适当喝些好绿茶,有美容养颜的功效,但在经期、孕期要控制饮茶量,更年期则可以多喝花茶。
 
      看茶喝茶。中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶白茶、青茶、黑茶六大类。六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。例如:绿茶性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。白茶性凉,适用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效。黄茶性寒,功效也跟绿茶大致相似,不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚。青茶(乌龙茶)性平,适宜人群最广。红茶性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味更好。黑茶(普洱茶)性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适当存放后再喝,口感和疗效更佳。
 

(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:六大茶类 武夷岩茶 普洱茶 大茶类 乌龙茶 喝茶 普洱 功效 
热点排行
相关文章
手撕饼茶:大简至臻小巧灵动
手撕饼茶:大简至臻小巧灵动
古树茶价格如此诡异这究竟是为
古树茶价格如此诡异这究竟是为
辨别您买的普洱茶是否优质看这
辨别您买的普洱茶是否优质看这
开挂的印度人做茶都不走寻常路
开挂的印度人做茶都不走寻常路
喝茶是一门可以让人“破产”的
喝茶是一门可以让人“破产”的
春茶怎么存让你的普洱茶越“藏
春茶怎么存让你的普洱茶越“藏
警惕这些地方会让你的茶越泡越
警惕这些地方会让你的茶越泡越
同样的茶为何他泡出来特别有韵
同样的茶为何他泡出来特别有韵
买茶时经常遇到的这几个问题96
买茶时经常遇到的这几个问题96
凤凰单丛茶李嘉诚和你喝的可能
凤凰单丛茶李嘉诚和你喝的可能
如果你成了一个卖茶人
如果你成了一个卖茶人
三招教你鉴别老生茶真假
三招教你鉴别老生茶真假
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183