熟普生化成分:药理功效显著
普洱熟茶,是茶叶大家族中古老而又新颖的珍品。近年来,在对其不断的科学实验和深入的研究实践中,普洱熟茶中含有的许多与健康息息相关的成分被发现。熟普中含有茶黄素,而研究表明茶黄素具有抗癌、预防心脑血管疾病、增强免疫力等多种生理活性。
Apostolides Z研究表明茶黄素类可能通过抑制细胞色素P450酶的作用,而将肿瘤遏制在起始阶段。Nomura M等发现茶黄素类可以通过抑制 AP一1作用和促分裂原活化蛋白激酶的途径起到抑制癌细胞生长的作用。因此,多喝熟普可在一定程度上增强免疫力,将癌细胞扼杀在起始阶段。
来自论文:黄业伟等.普洱熟茶主要成分检测和分离的研究进展与展望[J].中国茶叶加工,2019(01):59-63.
此外,Daniel Lopez教授团队(2017)的研究表明,“他汀类降脂药可以巧妙解除超级细菌的耐药性”。他汀类药物能有效的破坏细菌细胞膜上的FMMs,使得MRSA转瞬间就从耐青霉素类抗生素变成不耐了。而且这种方式还不易让细菌产生新的耐药性,因为他汀类药物没有给MRSA造成生存压力,所以它们不会促进新型的耐药性产生。
而他汀类物质作为一类组织选择性羟甲基戊二酰辅酶A(HMG2CoA) 还原酶抑制剂,能竟争性地抑制胆固醇的生物合成,致细胞内胆固醇减少,反馈调节细胞表面低密度脂蛋白(LDL)受体的活力,促进血浆中LDL -C水平下降。这也正是普洱茶具有降脂功效的主要反应机理。
随着普洱茶中他汀类物质的发现,解决了多年来国内外业内人士对普洱茶降血脂功效的疑问,而且也挖掘了普洱熟茶在促进人类健康发展的多维作用!
不过,需要特别注意的是,目前并没有明确的研究表明,熟普对抵御新冠病毒有效。
但是,多喝普洱熟茶,增强自身免疫力,可以让自己多一份安心!
根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
此外,普洱熟茶中所含有的他汀类物质,很可能来源于普洱茶“渥堆”后发酵过程中产生的优势菌群。在普洱茶由生茶发酵为熟茶的过程中,主要优势菌群为:黑曲霉、青霉属、根霉属、灰绿曲霉、酵母属等。这些菌属在适当的湿度、温度、和气候土质等特定环境下,就可以产生他汀类物质。
来自论文:邹晓菊等.普洱茶减肥、降脂机制的探讨[J].动物学研究,2012,33(04):421-426.
熟普降脂、减肥的功效,亦有相关实验佐证。侯艳等在对熟普降脂实验中发现,熟普能有效降低高血脂症大鼠血清中TC、TG的含量,有抑制大鼠体重增长的作用。 因此,平日里多喝熟普,有助于降脂减肥,帮你在“瘦身运动大业”里添火助力。
此外,普洱熟茶发酵后,通过多酚氧化酶反应掉大部分茶多酚,不仅不刺激胃,其反应产物茶黄素等还可以促进胃消化,具有养胃护胃的功效。长期饮用熟普,还可以形成膜附着在胃的表层,对胃产生更加坚固有益的保护。
熟普卓越品质:“五度+一气”
①纯度
看着通透明亮,喝起来很是干净舒服。
②厚度
熟茶内含物质丰富,
溶于水中物质成分较多时,
在口感上就会比较浓厚稠密。
③甜度
熟普几乎没有苦涩味,
甜度高的茶汤入口便能使舌面感觉到甜味。
④滑度
茶汤越醇厚,滑度越明显。
茶汤进入口腔停留几秒钟再下咽,
茶汤流动的过程中有自然圆润的感觉。
⑤润度
好的熟普入口便能感受到温润的滋养,
三五杯下肚,身体会越来越温暖。
好熟普更有茶气能让身体发汗!
⑥香气
陈香是熟普最基础的香气,
在原有品质有保证的前提下,
若存储得当,
经过五年以上转化的熟茶,
普洱熟茶的搭配喝法
护胃清肠小能手:蜂蜜+熟普
普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用,普洱熟茶性情温和,加上蜂蜜可以养胃、护胃,清肠排毒。
材料:3-6克熟普洱茶(如一颗小金砖熟普),适量蜂蜜。
做法:普洱茶入杯中,滚水冲泡;待茶汤冷却至50-60℃时根据个人口味调入蜂蜜。
散热解毒我最行:菊花+熟普
菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花泡普洱称之“菊普”,菊与茶合用,相得益彰。
材料:3-6克熟普洱茶(如一颗小金砖熟普),2.5克干菊花。
做法:将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中。将滚水冲入,盖紧杯盖约2分钟即可掀盖,趁热饮用
护肝养肝不欺您:陈皮、枸杞+熟普
陈皮性温,能和百药。枸杞富含多糖、维生素E及黄酮类等,可以护肝养肝,防治糖尿病。
材料:3-6克熟普洱茶(如一颗小金砖熟普),陈皮少许,枸杞6-7克。
做法:将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入陈皮、枸杞。再重新注水加盖闷泡2分钟,至可口的热度即可饮用。
疫情无情,人间有爱。当下,抗击阻击战已经到了关键时刻,每一个人都在蓄积力量。无论是全副武装开始正式上班的你,还是依旧默默“宅”在家中的你,都是这个特殊时期的贡献者。
闲暇之余,不如来一杯普洱熟茶,既能增强自身的免疫力,又有减肥降脂、养胃护胃之功效。一箭多雕,此乐何极!
(责任编辑:大润大品)