当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

茶与年龄的关系

时间:2018-11-26 14:44来源:网络 作者:玲儿浏览:
饮茶有利健康,这已成为人之共识。但多数人不喜欢给青少年饮茶,特别是不喜欢给儿童饮茶,认为茶有刺激性,饮了会伤害儿童脾胃;有的还认为会引发儿童贫血,以致影响儿童身体健康。 其实,这种顾虑是多余的,只要饮茶合理,同样有利健康。例如,青少年比较贪食,适度饮


     饮茶有利健康,这已成为人之共识。但多数人不喜欢给青少年饮茶,特别是不喜欢给儿童饮茶,认为有刺激性,饮了会伤害儿童脾胃;有的还认为会引发儿童贫血,以致影响儿童身体健康。
     其实,这种顾虑是多余的,只要饮茶合理,同样有利健康。例如,青少年比较贪食,适度饮茶能消食去腻,促进肠胃消化;又如,青少年“火”旺,经常大便干结,而茶“苦而寒”,有“上清头目,中消食滞,下利两便”之功效
     再如,青少年正处在生长发育阶段,茶中的诸多营养物质,正好补充了青少年生长发育的需要。还有茶中的氟,在老茶中含量高达80%,青少年适当喝些淡茶汤,或者用茶汤嗽口,还有保护牙齿和防治龋齿的作用。
     而老年人恰恰相反,多喜欢饮茶,往往习惯成自然,成了每天生活的一部分,並从中获得乐趣,还有益于身心健康。不过,老年人身体较弱,新陈代谢缓慢,还或多或少地患有一些疾病。即使无病,生理上也出现一些变化,如骨质增生、骨质疏松等。若大量饮茶,特別是粗老茶中的氟,会影响骨代谢,使骨质疏松加重。
     对有些患心动过速心脏病的老人,不宜多饮茶,特别不宜饮浓茶,否则,茶中的咖啡碱所造成的刺激,会加重心脏的负担。另外,老年男人不少患有前列腺炎,以致出现尿频。老年妇女往往也排尿次数增多。因此,晚上也不宜多饮茶。
     从茶的性质、內含成分,结合老年人的实际情况综合考虑,老年人以饮细嫩名优茶为宜。
 

(责任编辑:润生)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:功效 饮茶 淡茶 浓茶 茶汤 老茶  
热点排行
相关文章
绿茶预防血管动脉硬化
绿茶预防血管动脉硬化
喝对茶治小病
喝对茶治小病
饮茶的最高境界——悟茶道
饮茶的最高境界——悟茶道
不同年龄阶段的饮茶养生法
不同年龄阶段的饮茶养生法
冬季喝茶全攻略 最养人的茶都
冬季喝茶全攻略 最养人的茶都
现代普洱茶功能研究的成果
现代普洱茶功能研究的成果
普洱茶神秘兮兮的喉韵、水性及
普洱茶神秘兮兮的喉韵、水性及
5种茶具有降血压功效
5种茶具有降血压功效
你想知道的普洱茶知识都在这儿
你想知道的普洱茶知识都在这儿
屯溪珍眉茶的介绍
屯溪珍眉茶的介绍
紫砂壶:喝茶你讲究时间和方法
紫砂壶:喝茶你讲究时间和方法
云雾茶的种类介绍
云雾茶的种类介绍
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183