冬天喝什么茶比较好
时间:2018-05-30 12:10来源:网络
作者:玲儿浏览:
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寒冬来临气温下降，这样一个日短夜长寒冷又干燥的季节，人体活动相对减少，食欲增加。在寒冬里，人们会通过各式各样的方法抵抗严寒，其中饮食调节就是一种很重要的环节。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，茶成为人们的上
寒冬来临气温下降，这样一个日短夜长寒冷又干燥的季节，人体活动相对减少，食欲增加。在寒冬里，人们会通过各式各样的方法抵抗严寒，其中饮食调节就是一种很重要的环节。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，
茶成为人们的上选。满足口腹之欲，也要注意
养生，
喝茶是一种保健
养生的简便方法。那么问题来了，冬天喝什么茶比较好呢？
小二认为冬天我们可以饮一些
普洱，在适宜的浓度下，饮用平和的
普洱茶对肠胃不产生刺激作用，长期饮用
普洱茶可起到养胃、护胃作用。
另外。
红茶也是一个非常好的选择，
红茶甘温，可养人体阳气;
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种
发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
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