通常情况下,体质燥热的人,是适合喝凉性茶的,而虚寒体质的人,则应该多喝温性茶。有一些人,他们天生肠胃虚寒,如果稍吃一些生冷的东西就极容易拉肚子,也就是一些体质较弱的人,他们应该选择多喝一些中性茶或温性茶,否则可能会加重虚寒。
现实生活中,还有一些人,他们平时喜欢吃一些冰凉的东西或饮料,虽然日常喝水量也不少,但他们还常常口干舌燥,脸色潮红,容易心烦意乱,动不动就会大发脾气。这类人越怕热,全身越发热,还常常伴随便秘或尿液较少的情况。如果你是这类人,那就适合喝一些凉属性的茶材,如决明子、苦茶、绿茶、人参须等。
以下,就罗列部分茶叶特性,方便大家认知:
绿茶:过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。
大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。
普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
(责任编辑:润生)