古人认为从冬至后,才开始进入真正的“数九寒冬”。而为时九九八十一天的数九寒冬,简直就是取经路上的九九八十一难,每天都让人冻得“日日思春不见春”,尤其是在没有供暖的南方体验更加深刻。今天推荐三款最适合在寒冬滋补的茶,让你舒舒服服地过完这个冬季。
一、生姜红枣茶
红茶暖胃暖心,生姜也有暖身的作用,大枣更是补气血,在冬天饮用都很适宜。
材料:红茶、去皮生姜少许、大枣。
注意:生姜要切成薄薄的片,量可以自己控制,调试到喜欢的口感,4~5片最佳。
二、普洱玫瑰茶
材料:玫瑰花少量、普洱熟茶、蜂蜜。
制作方法:熟茶第一泡倒掉,第二泡开始按自己喜好加3~5朵玫瑰花一起冲泡,等茶水温热以后,再加入蜂蜜即可。
三、茉莉花茶
材料:茉莉花茶。
建议喝茉莉花茶时不要添加其他辅料。仔细品味弥散在空气中暖洋洋的芬芳,在寒冷的冬季,已经是美事一桩。