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普洱茶减肥可能会出现的不适

时间:2018-06-26 10:16来源:网络 作者:佚名浏览:
普洱茶减肥可能出现一些问题 喝普洱茶头晕 喝普洱茶头晕有三个方面的可能性:一、个人体质,本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡得的太浓了;三、东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶。 建议 大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。 喝普洱茶腹泻 还有的人在
 
   普洱茶减肥可能出现一些问题
 
  喝普洱茶头晕
 
  喝普洱头晕有三个方面的可能性:一、个人体质,本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡得的太浓了;三、东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶。
 
  建议
 
  大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
 
  喝普洱茶腹泻
 
  还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻,这是身体对新食物的一种适应过程,就象水土不服一样,因人而异,不是所有人都会出现腹泻的现象。
 
  建议
 
  只要身体适应了,还是可以继续喝的,不过建议喝泡第二遍的普洱茶,或者喝泡得淡一点得普洱茶,这样身体比较容易适应。
 
    喝普洱茶腹泻
 
  喝普洱茶腹胀,便秘
 
  喝茶以后出现腹胀,便秘的情况,可能出现的原因有:
 
   a.茶的浓度浓了
 
  普洱茶本身能加快人体的新陈代谢,润肠通便。但是茶要是喝浓了,就会适得其反,甚至导致“晕茶”,或是“醉茶”。
 
    茶的浓度浓了
 
  建议
 
  所以姐妹们一定要控制好自己喝的茶的浓度,由于每个人体质不一样所能接受的茶的浓度也会有差别。
 
  那么就在以自己为标准,降低茶叶使用量,反复2,3次调整,以达到最合适的浓度。
 
  b.茶喝多了上火了
 
  普洱茶本身就是性温,加上大家在夏季饮用时,环境气温高,所以容易上火。解决办法:可以在普洱茶里加菊花,或者减少每天的喝茶量。
 
  建议
 
  除了每天必备的3杯茶以外(早中晚各一杯,其余时间就喝白开水,或者喝绿茶铁观音等凉性的茶)
 
  c.喝茶的时间不对
 
    喝茶的时间不对
 
  普洱茶刮油,但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝,最合适的时间就是40分钟左右,如果吃完饭就喝。
 
  建议
 
  茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化,从而导致腹胀,便秘!另外,解决便秘的好方法还可以尝试普洱茶加玫瑰花,或者普洱茶加杜仲茶!这两种都是有姐妹们亲身试验过的,效果很明显。
 
(责任编辑:润生)
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