临睡前不要喝
茶叶的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，饮茶过多过浓会使神经及大脑兴奋，心跳、血流加快，久久不能入睡。饮用多少会造成失眠？中医养生专家称这没有定律，跟饮用量、茶叶浓度、各人耐受情况都有关系，茶饮料种类或品牌不同，茶叶含量也不同。
尿酸过高者限制饮用
尿酸过高如痛风者，饮茶应有所限制，茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿酸排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病特别不宜饮浓茶。
茶水送药药物失效
许多药物会与茶叶中听鞣酸能产生化学反应，且会大大降低药效。许多中药，如人参、黄连、黄柏、元胡等，也是不能与茶水同服，以免降低药效。在不清楚什么药物会与茶叶发生反应的情况下，最好所有的中药都不要用茶饮料送服。
(责任编辑：润生)
