冬季饮茶之道
1、茶要温着喝
冬天，泡上一杯热茶，喝下去，全身暖烘烘的，时下流行的功夫茶，往往是一出汤就立刻端起来喝。其实，这样并不科学，过热的茶容易刺激口腔黏膜和胃黏膜，长期饮用过烫的茶还容易引起口腔病变。冬季喝茶最好温着喝，以35℃-40℃，稍高于腹温为宜。
2、冬季宜喝红茶
3、绿茶宜配红枣
不少人喝惯了毛尖等绿茶，一时改不了的话，则可在绿茶中泡上三五个红枣，以缓解绿茶的寒性。喝红茶同样也可以配上大枣、薏苡仁、豆蔻以暖胃、醒脾，还能帮助消化。
(责任编辑：润生)
