普洱茶减肥法的基本用法
早餐：
1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)
3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)
午餐：
2.采少量摄取制
3.饭后再饮用500cc
4.口渴或肚子饿时再饮500cc
晚餐：
1.采取少量摄取制
2.饭后饮用普洱茶：20克冲500cc
提示：
1.禁用宵夜
2.饥饿时，可喝普饵茶
3.普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪
4.每天三餐进食时间应一致
5.中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取.
(责任编辑：润生)
